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NOT GOOD AT ALL!!!MUST REACH GOAL WEIGHT 175LBS NOW!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 49,55g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Normandy Blend, 100% Liquid Egg Whites, Mexican Style Cheese, Bagel Thins - Everything, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Strawberries. Cena: Green Peppers, Roasted Garlic Alfredo Sauce, Normandy Blend, Whole Wheat Angel Hair Pasta, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Original Kettle Corn Popcorn, Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 2 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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