Diario de Ляйсан-, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1507 kcal Grasa: 51,84g | Prot: 151,36g | Carbh: 119,00g.   Desayuno: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Националь Киноа. Almuerzo: Капустный Салат, Сыр Голландский, Куриная Грудка, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". Cena: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Край Курая Кефир 1%, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Чернослив. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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