Diario de dra.chona, 17 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.    Aún para ir: 37,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
1388 kcal Grasa: 79,47g | Prot: 89,69g | Carbh: 83,30g.   Desayuno: Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Clif Builder's Protein Bar. Almuerzo: Aguacate, Queso Fresco, Queso Manchego, Jamón de Pavo, Pan Integral. Cena: Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Alpura Leche Deslactosada Light, Café, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite. más...
2543 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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