Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 82,43g | Prot: 53,20g | Carbh: 113,78g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Almuerzo: Ayran Çorbası. Cena: Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Süt, Tadım Çekirdek. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|