Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 72,28g | Carbh: 217,34g.
Desayuno: Hamburger or Hotdog Rolls, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Butter. Almuerzo: Chicken Wing (Skin Eaten), Potatoes (Flesh, without Salt, Baked). Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Willards Salt and Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet), Naartjie, Bakers Ginger Biscuits, Milk Chocolate, Castle Lite (Bottle). más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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