Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 113,04g | Carbh: 67,29g.
Desayuno: Даренка Молоко 2,5%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Яйцо, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Борщ Украинский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Винегрет, Язык Говяжий Отварной. Cena: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Край Курая Кефир 1%, Чернослив. más...
|
|
1894 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|