Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 70,80g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak, Lindsay Large Black Olives, Butter, Beer, Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Meijer Ice Cream Bar, Saltine Crackers, Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond, Zachary Gum Drops, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 26 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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