Diario de julionssa, 16 abr. 17

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Emagrecer no fds, seria meu sonho?

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 17,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2017:

1381 kcal

Grasa: 43,14g | Prot: 55,27g | Carbh: 193,87g. Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Original, Suco de Laranja Natural, Padaria Pão Francês. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Alcaparras, Salmão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Creme, Brownie. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

kkkkkkkkk Oba! Assim q se faz!!!!!!

16 abr. 17 por el miembro: davydcabral

Mas hj vou comer uns chocolatinhos davyd. Não tantos igual vc, mas vou hahaha

16 abr. 17 por el miembro: julionssa


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