Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 79,42g | Prot: 155,07g | Carbh: 241,34g.
Desayuno: Milch 1,5%, Nimm's Leicht Schnittkäse Würzig, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Graubrot, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Graubrot, Krombacher Alkoholfrei, Krombacher Bier, Tillman's Gewürzte Grillsteaks, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Zentis Marzipanbrote. más...
|
|
2890 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|