Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2185 kcal
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Grasa: 188,62g | Prot: 107,15g | Carbh: 19,59g.
Desayuno: Ispanak, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Roka Marulu, Genç Yeşil Soğan, Yumurta, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Zeytin. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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