Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2010
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1380 kcal
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Grasa: 25,63g | Prot: 120,19g | Carbh: 173,47g.
Desayuno: nonfat milk, frosted mini spooners. Almuerzo: lemon juice great value, water, twizzler, whole wheat hot dog bun, Crockpot Chicken and Veggies. Cena: lemon juice great value, water, fat free refried beans great value, Easy Green Chicken Enchiladas. Pasa Bocas / Otros: soy protein powder, nonfat milk, natural peanut butter. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Pilates - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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