Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 81,17g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Banvit Piliç Salam, Torku Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Almuerzo: Leblebi, Yeşil Elma. Cena: Yoğurt, Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Pınar Süt. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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