|
Leslie işe yarayanınız var mı? sıkılaştırır mı? Her gün 40 dakika sonuç alır mıyım acaba? 😊😊
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 54,15g | Prot: 67,71g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Banvit Piliç Salam, Torku Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Elma, Muz, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt. Cena: Tavuk Çorbası, Haşlama, Pirinç Pilavı, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tombik.77
|