Diario de passich, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
812 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 61,12g | Carbh: 70,13g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Milbona Joghurt Natur. Almuerzo: Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Cena: Kartoffeln, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl, Kaffee mit Milch. más...
2128 kcal Ejercicio: Sentadillas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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