Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 157,43g | Prot: 103,69g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Салат Оливье, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Салат Оливье, Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грузинское Вино Киндзмараули, Пиво, Салат Цезарь. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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