Diario de Joanna HH, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
2191 kcal Grasa: 105,15g | Prot: 81,74g | Carbh: 231,52g.   Desayuno: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Lauchzwiebeln, Lidl Sonnenquader, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Paprika, Zucker, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenfilet, Gewürzgurken, Olivenöl, Ketchup, Mayonnaise, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl, Grafschafter Unsere Besten, Milbona Kräuterbutter. Cena: Bigos, Stockbrot. Pasa Bocas / Otros: Teviana Schwedische Mandeltorte, Bonbon, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. más...
2792 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 13 horas, Limpieza - 1 hora. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Joanna HH


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.