Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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372 kcal
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Grasa: 5,70g | Prot: 11,12g | Carbh: 69,29g.
Desayuno: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Altapharma Salbeitee. Almuerzo: Leitungswasser, Pflaumen, Erdbeeren, Orangen, Pink Lady Äpfel. Cena: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kajanchen
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