Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 48,67g | Prot: 87,36g | Carbh: 176,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Milsa Vollfit Erdbeere, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Cena: Türkisches Fladenbrot, Chili Con Carne. Pasa Bocas / Otros: Müller Frucht Buttermilch Zitrone. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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