Diario de Schnullerbacke 5, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
76 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
1652 kcal Grasa: 42,52g | Prot: 59,40g | Carbh: 257,06g.   Desayuno: Aldi Laugenbrezel, WellMix Diätdrink Erdbeer-Joghurt, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Banane, Apfel. Cena: Frankenland Schokopudding, Salzkartoffeln, Erasco Kohlrouladen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen, Leibniz Butterkeks, Teekanne Grüner Tee. más...
2582 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de Schnullerbacke 5


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