Diario de eharloe, 18 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2012
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2012:
637 kcal Grasa: 10,05g | Prot: 29,59g | Carbh: 107,92g.   Desayuno: Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: nonfat yogurt no sugar added, 0% Fat Free Milk, Strawberries. Cena: Cheddar Potatoes with Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Captain Crunch, 0% Fat Free Milk. más...
2478 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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