Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1154 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 59,14g | Carbh: 95,19g.
Desayuno: Aldi Seelachs-Filetspitzen, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Osterfladen, Heidelbeeren. Cena: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Aldi Magerquark, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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