Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 108,80g | Prot: 80,72g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Plain Yogurt, Banana, Bauckhof Hot Hafer Sport, Sommer Dinkel Erdmantel (Vegan). Almuerzo: Kinder Riegel, Plain Crepe. Cena: Landjunker Schweinenackensteak Paprika, Bratwurst, Kaufland Putenschnitzel mit 8% Flüssigwürzung, Carrots, Sylter Salatdressing, Cherry Tomatoes, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Lotus Pandan Wafer, Heilemann Confiserie Schokolade. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 2 horas y 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HansMyles
|