Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 18,14g | Prot: 38,81g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Варенье, Rio D'or Маргарин, Банан, Ашан Багет Французский. Almuerzo: Сардины в Масле (Консервы), Суп Овощной, Ашан Багет Французский. Cena: Огурец (с Кожурой), Сардины в Масле (Консервы), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ашан Багет Французский. Pasa Bocas / Otros: Сок Мультифрукт, Апельсин, Апельсин. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 25 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bousichka
|