Diario de Melli.P., 14 abr. 17

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Endlich es geht wieder abwärts!!!

70,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:

1581 kcal

Grasa: 73,21g | Prot: 71,69g | Carbh: 157,06g. Desayuno: Walnussbrötchen, Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Brunch Brunch Original, Omelett. Almuerzo: Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Cocktailtomaten, Spaghetti Trocken, Zucchini. Cena: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Harzer Harzer Käse, Brunch Brunch Original, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nuss-Splitter. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

in der Ruhe liegt die Kraft 😸

14 abr. 17 por el miembro: calpe2012


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