Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 98,07g | Prot: 95,81g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade, Apfel. Almuerzo: Kiwi, Blattsalat Mix, Knoblauchsauce, Diät Joghurt Bircher Müsli, Weich Gekochtes Ei. Cena: Kap-Seehecht Sweet Chili, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Paprika, Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade. Pasa Bocas / Otros: Mozartkugel, Wiener Würstchen, Mini-Zwieback Vollkorn Zartbitterschokolade, Chianti, Brixx, Vollmilch Schokolade. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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