Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 25,13g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Menemen. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası. Cena: Yoğurt, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Su, Kısır. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabia oruç
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