Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 160,98g | Prot: 140,60g | Carbh: 25,73g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Maydanoz. Cena: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Göğüs Eti, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Kavurma. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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