Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 132,35g | Carbh: 48,58g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Dana Kavurma, Bulgur (Pişmiş). Cena: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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