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camomilinha
Diario
12 abr. 17
Diario de camomilinha, 12 abr. 17
Perfil de camomilinha
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Quase alcançando a minha meta de Abril!! (que é sair da casa dos 90 até o meu aniversário de 30 anos, dia 24)
Tenho mais 12 dias, força na peruca!!
91 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
23 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2017:
1779 kcal
Grasa: 120,96g | Prot: 136,73g | Carbh: 14,87g.
Almuerzo:
Alface, Ovo Mal Cozido, Fricassê de Frango com Alho-Poró da Mimi.
Cena:
Alface, Steffenon Queijo Colonial, Fricassê de Frango com Alho-Poró da Mimi.
Pasa Bocas / Otros:
Bolo de Amêndoas com Pasta de Amendoim da Mimi.
más...
2437 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Força na peruca, você vai conseguir!
12 abr. 17 por el miembro:
Visecret
ihuuuuuuuuuu!!! Força!
12 abr. 17 por el miembro:
BellyNunes
Obrigada gente pelo apoio!! Vamo que vamoooo
12 abr. 17 por el miembro:
camomilinha
Tenho certeza que seus resultados virão, força e foco....
12 abr. 17 por el miembro:
marizzaadriana
Parabéns pelos resultados!
12 abr. 17 por el miembro:
WRSA_Willian
Segura essa peruca e vai! 😁
12 abr. 17 por el miembro:
Kathya Vic
Tá quase... vai q dá.
12 abr. 17 por el miembro:
DeniseS73
valeu pela força gente!!
13 abr. 17 por el miembro:
camomilinha
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