Diario de johnpersico, 17 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2012
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2012:
1343 kcal Grasa: 31,60g | Prot: 33,05g | Carbh: 244,20g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: deli tuna, banana cake, coke. Pasa Bocas / Otros: almond joy. más...
2498 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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