Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1951 kcal
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Grasa: 78,93g | Prot: 193,94g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Activia Natuur. Almuerzo: Varkensgebraad, Sperziebonen. Cena: Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Gebakken Ei, Herta Spekreepjes Natuur, Preisoep, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Pasa Bocas / Otros: Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Granola, Suikervrij Winegums met Fruitsmaak. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olivier Van de Velde
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