Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2789 kcal
|
Grasa: 163,98g | Prot: 136,67g | Carbh: 203,74g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Творог с Куркумой и Зеленым Базиликом, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ООО "Невские Сыры" Сыр Фасованный Пармезан "DOLCE GRANTO", ВкусВилл Кефир 3,2%, Просфора. Almuerzo: Лимонный Сок, Авокадо. Cena: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Кофе (Эспрессо), Салат из Помидоров и Огурцов, Этаж Хачапури по Аджарски, Чай. Pasa Bocas / Otros: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|