Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 30,58g | Prot: 196,81g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Uovo, Rapunzel Olio di Cocco, Yakult Yakult Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Wasa Surdeg Rag, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Bresaola, Jerusalem Matzos Pane Azzimo Integrale. Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Mandorla, Natroid Natural Micellar Casein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Whey 100%, Patate Dolci, Cacao Amaro. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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