Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 88,86g | Prot: 82,13g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Goldähren Schinkenbrot (45g), Güldenhof Truthahn-Salami Klassik, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Aldi Looping. Almuerzo: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Cena: Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Mandel Karamell, Ja! Doppelkeks, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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3016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 53 minutos, Descansando - 5 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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