Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 85,78g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Льняные Семена, Кефир 1%, Магнит Банан, Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, Овсяная Крупа. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Лук, Печень Свиная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Черника, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Estudiar - 10 horas y 30 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 25 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana.Lyutaya5
|