Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3522 kcal
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Grasa: 116,14g | Prot: 280,09g | Carbh: 309,90g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Möhren, Äpfel. Almuerzo: Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Myprotein Inulin, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Ketchup, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen-Ministeaks. Cena: ESN L-Citrullin Malat, Myprotein Kreatin Monohydrat, Biotech USA Glutamin, Géramont Weichkäse, Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aktiviät - 10 horas y 13 minutos, Descansando - 1 hora y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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