Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 31,56g | Prot: 68,59g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: VPX Zero Carb Sro, Зеленое Яблоко, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Almuerzo: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Тануки Ролл с Огурцом, Токио Сити Удон с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Морковь, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Step - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrin_Ver
|