Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 44,53g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Walnussöl, Müsli, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaba Kakao, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Almuerzo: Kartoffel-Gnocchi, Bruno Fischer Gemüse Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Cena: Milbona Gouda Jung, Hartgekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Choceur Super Knicks, Zitronensaft, Leitungswasser, Kräutertee. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dieSusi75
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