Diario de RoseFlorida, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 57,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
1473 kcal Grasa: 114,22g | Prot: 75,91g | Carbh: 20,93g.   Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Bacon Fat (Cooked), Butter, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Birds Eye Sea Salt & Cracked Pepper Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Bacon, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Prosciutto. más...
2862 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
11 abr. 17 por el miembro: LO-Carb Karen
Go Go Green!!! 
11 abr. 17 por el miembro: gokona

     
 

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