Diario de sani rosdiana, 11 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2017:
1254 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 78,30g | Carbh: 159,86g.   Desayuno: Putih Telur, Telur Rebus. Almuerzo: Sayur Campuran, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Panjang Hijau, Tempe Bacem, Jeruk, Jeruk, Salak, Salak, Salak, Salak. más...
peso estable

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