Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 72,54g | Carbh: 36,83g.
Almuerzo: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Sadia Mussarela, Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango, Sobrecoxa de Frango, Couve Manteiga Refogada, Tomates. más...
|
|
3212 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptico - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thais Kz
|