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Merke: Grippaler Infekt kann auch zu zusätzlichen Wassereinlagerungen führen.
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 74,69g | Carbh: 137,92g.
Desayuno: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Holunderblüte-Limette, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Lauchgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomatensuppe. Cena: Mischbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Lidl Ziegenkäserolle, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Tomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Filinchen Original, miree Gorgonzola, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Friedrichs Bach-Saibling. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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