Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2202 kcal
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Grasa: 111,60g | Prot: 221,26g | Carbh: 79,49g.
Desayuno: Activia Natuur, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Almuerzo: Broccoli, Boni Gemarineerde Zalmtournedos. Cena: Preisoep, Herta Spekreepjes Natuur, Gebakken Ei, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Kalkoenfilet, Parma Prosciutto di Parma, Everyday Volle Melk, Quaker Havermout Granola, Boni Kippenwit, Boni Gouda Jong. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olivier Van de Velde
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