Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 191,66g | Carbh: 433,83g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata Light Lamponi, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein. Almuerzo: Peperoni Rossi Dolci, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno al Naturale, olio oliva. Cena: Melanzana, De Cecco Passata di Pomodoro, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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