Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2017
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 84,46g | Prot: 93,49g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, 1 Хлебокомбинат Штрудель с Начинкой Персик, Сливочное Масло. Almuerzo: Евразия Грибной Крем Суп, Паштет, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Творог 5%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. Cena: Bio Баланс Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Редис, Макароны Отварные, Семга на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Золотой Ключик Ириска, Яблоко Зеленое, Виноград. más...
|
|
1243 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|