Diario de lu.bahls, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
727 kcal Grasa: 51,92g | Prot: 42,85g | Carbh: 28,49g.   Desayuno: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Couve-de-Folhas, Picles de Pepino Azedo, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Hellmann's Maionese Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Peito de Peru Defumado, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Viver Bem Farinha de Linhaça, Copra Farinha de Coco (10g), Tirol Creme de Leite, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Mãe Terra Cacau em Pó, Tirol Creme de Leite, Abacate. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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