Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2012
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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291 kcal
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Grasa: 3,05g | Prot: 25,44g | Carbh: 41,96g.
Almuerzo: 0% Fat Free Milk, Pineapple, Strawberries, nonfat yogurt no sugar added. Cena: Grilled Tilapia, roaster garlic & butter -- Gorton's, Gloucester, MA. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eharloe
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