Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3618 kcal
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Grasa: 163,62g | Prot: 114,23g | Carbh: 407,97g.
Desayuno: Rote Paprika, Goldähren Sonnenblumenbrot, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Schinken, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Roggenvollkornbrot, Ei, Dulano Bacon-Streifen, Fairglobe Orangensaft. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apfeltasche, Merci Merci Finest Selection, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Banane, Leibniz Minis Choco, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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