Diario de Joanna HH, 12 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2016
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2016:
2060 kcal Grasa: 52,59g | Prot: 103,03g | Carbh: 284,65g.   Desayuno: Leicht & Cross Vital: Vitamine & Mehrkorn, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Paprika, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Tee ungesüßt, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almuerzo: Paniertes Schnitzel, TiP China Huhn mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Grieß-Pudding Zimt, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. más...
2703 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ducharse - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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