Diario de hakanfikir, 10 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2017:
1424 kcal Grasa: 90,96g | Prot: 137,35g | Carbh: 32,40g.   Desayuno: Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Pişmiş Bamya. Cena: Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
1956 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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